Pavlok 3 是一款结合了行为心理学与现代穿戴技术的智能手环，设有 3 个可编程按钮，用户可自定义触发特定的反馈或手机应用操作，通过振动、蜂鸣 音效或轻微的电击刺激，帮助用户戒除坏习惯、建立健康作息。它不仅可用作起床闹钟，还能帮助戒除咬指甲、暴饮暴食等不良行为，支持步数追踪与睡眠模式监测。
每当你做出想要戒掉的坏习惯，比如吸烟、咬指甲、刷手机、玩游戏、吃零食等，可操作一次轻微的电击，让人体建立一种厌恶反馈，逐渐训练你的大脑停止对这些行为的渴望。
Clock (闹钟版) 硅胶表带，专门针对“起床困难户”，软件界面精简，主要围绕闹钟设置、睡眠追踪和防止赖床（如扫码起床、跳操起床等），无习惯管理功能。
Sports (运动版) 采用硅胶材质表带，适合日常佩戴和运动场景。
DELUXE (豪华版) 配备磁吸固定金属表带，外观更具时尚感和商务感，穿脱方便，适合日常办公或正式场合佩戴。
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